月経前症候群（PMS）について

月経前の3～10日間に始まり、月経が始まるとおさまる体調不良を、月経前症候群（PMS）と呼びます。
月経前症候群の症状は、乳房やおなかの張り、頭痛、腰痛などの身体的なものや、食欲が出て過食になったり、イライラして怒りっぽくなる、不安を感じるなどの精神的なものなど、様々です。これらの症状は、日常生活や仕事に大きな悪影響を及ぼします。
つらいと思ったら、我慢せずに産婦人科や心療内科を受診することが大切です。カウンセリングや低用量ピル、抗不安薬、漢方薬などの薬物治療によって、多くの症状は改善します。

PMSによく使われる漢方薬
イライラが強い場合
　抑肝散（ヨッカンサン）、抑肝散加陳皮半夏、（ヨッカンサンカチンピハンゲ）
不安、不眠の場合
　半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）
頭痛を伴うもの
　半夏白朮天麻湯（ハンゲビャクジュ））、呉茱萸湯（ゴシュユトウ）
むくみを伴うもの
　五苓散（ゴレイサン）、当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）
その他
　加味逍遙散（カミショウヨウサン）、桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）など

ただし、漢方は相性があるため、苦手な人は無理に飲まないこと、また、2週間試してみてピンと来なかったら、変更を検討すべきだと思います。